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RISCONE LIVE Ultimo allenamento, assenti Dodo’ e Greco. Zeman grida: “Sveglia!”

Allenamento

Ultimo giorno d’allenamento per i giallorossi a Riscone; la gara a Vienna contro il Rapid, questa sera alle 19.30, chiuderà definitivamente il ritiro. Ecco le fasi dell’allenamento odierno:

ore 09.30 Puntualissimi come di consueto i giallorossi scendono in campo agli ordini di mister Zeman.

ore 09.32 Gli unici assenti sono Dodò e Greco.

ore 09.35 Dopo un breve colloquio in cui il boemo ha spronato il gruppo (Zeman grida “sveglia!”) comincia il riscaldamento.

ore 09.37 Sono ormai pochissimi i tifosi presenti all’ultimo allenamento del ritiro di Riscone: circa una ventina di presenze assistono alle fatiche dei giallorossi.

ore 09.45 I giocatori eseguono dei giri di campo.

ore 09.50 Ora la squadra, divisa in due schieramenti, prova le conclusioni da posizione ravvicinata. In porta si alternano Stekelenburg, Lobont e Svedkauskas.

ore 10.10 I tiri in porta ora sono effettuati al volo, dopo aver palleggiato. Da segnalare due grandi gol di Heinze e Totti, che esulta salutando i tifosi presenti.

ore 10.20 Il gruppo si ferma a bordocampo per rifocillarsi.

ore 10.35 Si ritorna all’esercitazione sui tiri in porta: questa volta le conclusioni sono precedute da una triangolazione tra la punta e un centrocampista.

ore 10.45 Terminato l’esercizio i giallorossi effettuano stretching.

ore 10.55 Zeman manda tutti negli spogliatoi in anticipo rispetto alle consuete due ore.

 

A cura dei nostri inviati Emiliano Di Nardo, Nicolò Ballarin e Andrea Di Carlo

 

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