G-L1M4S2TMG9

TRIGORIA LIVE Esercitazioni tattiche e tecnica individuale. Differenziato per Strootman

La squadra a Trigoria

La Roma scende in campo per l’unica seduta di giornata in preparazione della gara contro il Livorno:

Ore 18:10  Squadra in campo. Riscaldamento con il pallone per il gruppo.  Kevin Strootman in campo svolge lavoro differenziato

Ore 18:20 Differenziato anche per Mattia Destro che svolge lavoro in palestra

Ore 18:30 – Strootman lascia il rettangolo verde  per rientrare negli spogliatoi.

Ore 18:35 – Divisone del gruppo in quattro schieramenti. Calcio tennis per una parte del gruppo (nello specifico Crescenzi, Dodò, Torosidis, Maicon, Jedvai e Verre). Schemi da palla inattiva per Lamela, Totti, Castan e Burdisso. Bradley, Ricci, Taddei, Pjanic, Balzaretti e De Rossi provano i tiri in porta . L’ultimo gruppo composto da Romagnoli, Florenzi, Caprari e Tallo, lavora con il preparatore Ferrari

Ore 19:00 Alternanza nei diversi esercizi da parte del gruppo

Ore 19:05   La squadre esegue schemi offensivi mirati a svilupparsi fasce: Totti, Gervinho, Borriello  Marquinho al centro dell’area ricevono i cross degli esterni, Dodò e Balzaretti, posizionati a sinistra con Ricci e Taddei disposti sulla destra ci sono 

Top