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Ritiro Roma Pinzolo, squadra divisa in due gruppi: lavoro per reparti con Di Francesco. Nura in gruppo (FOTO/VIDEO)

Terzo giorno di lavoro a Pinzolo per i ragazzi di Eusebio Di Francesco. I giallorossi anche oggi affronteranno una doppia seduta d’allenamento.

LIVE:

Ore 11.05 – Ancora indicazioni da parte di Di Francesco che chiede al terzino di andare alto a chiudere sull’esterno.

Ore 11.04 – Centrocampisti ed attaccanti svolgono lo stesso esercizio dei difensori sul Campo B.

Ore 11.02 – Esercitazione tattica per i difensori. Molto attento il lavoro di Di Francescoche cura in maniera approfondita la postura del corpo e spiega i tempi per effettuare l’anticipo. L’esercizio è sull’anticipo, salita del reparto e scivolamento laterale. Le due squadre si alternano alla difesa.

Le formazioni:

BLU: Nura, Gyomber, Nani, Castan, Seck.
ROSSI: Peres, Ciavattini, Jesus, Pellegrini.

Ore 11.00 – I difensori, arrivati sul Campo A, si allenano sulla circolazione della palla.

Ore 10.55 – Siparietto tra Monchi e Nura, il ds chiede al giocatore come andasse questo primo allenamento completo, il nigeriano ha sorriso facendo col dito “tutto ok“.

Ore 10.50 –  Sul Campo B i difensori hanno svolto esercizi di corsa ad intermittenza. Il lavoro è stato suddiviso in 3 sessioni: la prima da 10 minuti, la seconda da 6 e la terza in cui i giocatori hanno eseguito degli scatti porta a porta ad intervalli di 30 secondi e poi 15.

Ore 10.45 – Di Francesco guida la parte tattica: “L’attaccante deve venire sopra a fare la sponda più velocemente, perché se si fa bene la sponda si fa gol“. Rivolgendosi a Tumminello e Sadiq

GIALLI: Marcucci, Gonalons (jolly), Gerson, Cappa, Tumminello, Perotti.
BLU: Vainqueur, Gonalons (jolly), Ricci, Valea, Sadiq, Antonucci.

Ore 10.20 – Squadra divisa in due gruppi. Su un campo si lavora con Di Francesco sugli schemi offensivi con centrocampisti e attaccanti, sull’altro sono presenti tutti i difensori per del lavoro di fondo.

Ore 10.05 – La squadra scende sul terreno di gioco per dei giri di campo. Emerson continua con il lavoro personalizzato. In gruppo Nura 

Ore 9:20  – Squadra in palestra.

GGR

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