Secondo allenamento della giornata per la Roma e ultima seduta prima dell’amichevole di lusso con il PSG. La squadra giallorossa, dopo aver lavorato sulla tattica al mattino, torna ad allenarsi al campus dell’Eastern Michigan University.
ALLENAMENTO LIVE
23.25 (17.25) – Ha inizio l’allenamento. Di Francesco distribuisce i fratini. Tanto lavoro tattico anche in questa seduta d’allenamento.
23.40 (17.40) – Inizia il lavoro tecnico, a seguire lavoro tattico per poi terminare con lavoro sulle palle inattive. Non si allenano Florenzi ed El Shaarawy.
23.54 (17.54) – Partitella a campo ridotto sui 70 metri. Giocatori divisi in due gruppi:
GIALLI: Peres, Manolas, Jesus, Moreno, Gonalons, Strootman, Pellegrini, Iturbe, Dzeko, Perotti
BLU: Nura, Fazio, Castan, Seck, De Rossi, Nainggolan, Gerson, Tumminello, Sadiq, Antonucci.
23.57 (17.57) – Lavoro incentrato sulla costruzione dell’azione dal basso. Di Francesco richiama spesso i giocatori sui movimenti e le linee di passaggio.
00.11 (18.11) – Alisson e Skorupski si allenano sulle uscite alte e basse.
00.21 (18.21) – Si passa ora ai calci piazzati. Calciano De Rossi e Seck, con i blu ad attaccare e i gialli a difendere.
00.25 (18.25) – Inizia lo studio dei calci piazzati e Di Francesco non consente le riprese ai giornalisti. Sempre De Rossi e Seck in battuta ma cambia la posizione. Ora i calci piazzati si battono a ridosso della bandierina e si alternano battute dal vertice destro a quello sinistro.
00.32 (18.32) – Si invertono i ruoli: difendono i blu e attaccano i gialli. Le punizioni ora sono batture da Perotti e Iturbe.
00.36 (18.36) – Di Francesco alla squadra: “Chi ha un po’ di fastidio si fermi”. Manolas, De Rossi e Moreno si fermano.
00.37 (18.37) – Terminato il lavoro sui calci piazzati, inizia una nuova partitella a campo ridotto (50 mt.) Questi gli schieramenti:
BLU: Skorupski, Nura, Fazio, Castan, Seck, Gerson, Nainggolan, Tumminello, Sadiq, Antonucci.
GIALLI: Alisson, Bruno Peres, Gonalons, Juan Jesus, Strootman, Pellegrini, Iturbe, Dzeko, Perotti.
Non prendono parte alla partitella Manolas, De Rossi e Moreno, che seguono il gioco da bordocampo. Per Manolas borsa del ghiaccio sul ginocchio destro.
00.42 (18.42) – Gialli in vantaggio con Perotti su assist di Dzeko.
00.45 (18.45) – Pareggio dei blu: 1-1 siglato da Nainggolan con una conclusione da fuori area.
00.48 (18.48) – Ora i blu passano in vantaggio: Dzeko firma il 2-1.
00.53 (18.53) – Allenamento terminato. Borsa del ghiaccio a scopo precauzionale anche per De Rossi, sulla caviglia destra.