La Roma torna ad allenarsi questa mattina per una nuova settimana di preparazione estiva. I giallorossi in questi giorni affronteranno i primi test stagionali (il 18 contro il Tor Sapienza) ma nel frattempo proseguono le intense sedute giornaliere.
Allenamento del lunedì iniziato alle 9,30 sul campo, con fase di riscaldamento e poi subito lavoro con il pallone. La giornata si incentrerà su esercizi tecnico-tattici e tanto movimento. Out l’acciaccato Kluivert, differenziato invece per Gonalons e Riccardi.
Ecco la cronaca della seduta:
11:05 – Allenamento terminato dopo un’ora e mezza di lavoro
10:20 – Terminato il riscaldamento, la squadra inizia a lavorare con il pallone. Torelli stretti ad alta intensità per i giallorossi, divisi in due gruppi. Grande voglia da parte di Fonseca, che chiede ai suoi ritmi molto alti. A seguire una serie di partitelle a tema.
10:00 – Dopo alcuni giri di campo, si prosegue con un riscaldamento a circuito
9.40 – La squadra scende in campo
9.35 – Justin Kluivert non prenderà parte all’allenamento per recuperare pienamente dal fastidio accusato nella seduta di sabato mattina. Ancora lavoro differenziato per Gonalons e Riccardi
9.20 – Lo staff di Fonseca ha preparato il campo B e il campo C in vista dell’allenamento mattutino
GGR