Terzo allenamento settimanale per la Roma di Andreazzoli che continua la preparazione in vista del posticipo di domenica sera contro il Parma. Nella seduta di ieri mattina, out Pjanic, Destro e Torosidis. Recuperati Osvaldo, che martedì non si era allenato, e Marquinhos che a questo punto dovrebbe essere a disposizione per la gara contro i ducali.
Ore 11:10 La squadra scende in campo e inizia la seduta con la consueta corsa di riscaldamento.
Ore 11:20 Finita l’attivazione muscolare, il gruppo compie esercizi di stretching e mobilità articolare. Assenti Destro, Pjanic e Torosidis. Anche Julio Sergio in gruppo
Ore 11:35 Esercizi di torello per la squadra giallorossa: chi perde palla, per punizione, effettua piegamenti sulle braccia. Scende in campo anche Romagnoli che svolge lavoro differenziato.
Ore 11:50 Inizia il lavoro tattico
Ore 12:00 Andreazzoli distribuisce i fratini. Ecco le disposizioni delle due squadre formate dal tecnico giallorosso:
ROSSI: Marquinhos, Burdisso, Marquinho, Tachtsidis, Bradley, Balzaretti, Lamela, Guberti, Totti
GIALLI: Castan, Lucca, Piris, Taddei, De Rossi, Perrotta, Dodo, Lopez, Florenzi, Osvaldo
Ore 12:25 Inizia la partitella: le squadre possono segnare solo dopo aver effettuato dieci passaggi.
Ore 12:44 Termina la seduta odierna
PROSSIMA PARTITA: Roma-Parma (17/03/2013, ore 20,45, stadio Olimpico di Roma)
PROBABILE FORMAZIONE (3-4-2-1): 24 Stekelenburg; 5 Castan, 29 Burdisso, 3 Marquinhos; 23 Piris, 16 De Rossi, 20 Perrotta, 45 Balzaretti; 8 Lamela, 48 Florenzi; 10 Totti.