La squadra inizia la seduta, intorno alle 17, partendo da un lavoro in palestra. Successivamente, intorno alle 18, calciatori in campo agli ordini di Norman e dei preparatori, impegnati in una serie di percorsi a ostacoli e allunghi. Al termine degli esercizi compare subito il pallone: esercizi sul possesso palla per gli uomini a disposizione di Spalletti.
Fonte: Roma tv