Ultimo allenamento nel centro tecnico “Fulvio Bernardini” per la squadra di Fonseca che nel pomeriggio partirà alla volta di una doppia trasferta, con prima tappa in Germania dove domani sfiderà il Borussia Moenchengladbach, e poi al rientro, i giallorossi si sposteranno direttamente a Parma per preparare sul posto la sfida di domenica alle 18.
Ecco la cronologia dell’allenamento:
11.20: Si passa ad un rondo 5 contro 2.
11.05: Attivazione a secco per la squadra che svolge esercizi di rapidità con appoggi tra le aste. Non è col gruppo Spinazzola, vittima di un affaticamento muscolare, come Mirante, alle prese con un leggero problema muscolare.
11.03: Preparato il percorso dove i calciatori svolgeranno l’attivazione.
11.00: La squadra fa il suo ingresso in campo per iniziare la rifinitura.
10.55: Alle 11 è previsto l’inizio della seduta di rifinitura. Prima dell’arrivo dei compagni, si nota Mkhitaryan svolgere un lavoro personalizzato sul terreno di gioco.